Fernab von Alltagsstress und Verpflichtungen hat Ihr Körper die Möglichkeit sich zu regenerieren und der Geist kann wunderbar zur Ruhe kommen. Gönnen Sie sich eine Verschnaufpause und sammeln Sie neue Kräfte.

Durch den gegenseitigen Austausch in der Gruppe fällt das Fasten leichter und es können Impulse zur Veränderung von Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten gesetzt werden.
(Gruppengröße mindestens 7 Personen, maximal 12 Personen)

Die Seele baumeln lassen, sich nur auf sich selbst konzentrieren können, die Sinne und den Körper entspannen und dabei effektiv und nachhaltig fasten, soll das Ziel dieser Woche sein.

Als Heilpraktikerin begleite ich Sie mit einem abgestimmten ganzheitlichen Fastenkonzept und mit meinen naturheilkundlichen Erfahrungen.

Im Preis enthaltene Leistungen:

• 6 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer in einem schönen und ruhigen Ferienhaus im Bayerischen Wald mit großem Naturgarten und Feuerplatz (An- und Abreise nicht im Preis enthalten)

Jedes Zimmer ist individuell eingerichtet und verfügt über ein eigenes Bad und teilweise über eine Terrasse oder einen Balkon

Im Ferienhaus befindet sich ein großer Gemeinschaftsraum, eine Sonnenterrasse und eine Dachterrasse

Die hauseigene Sauna steht täglich zur Verfügung

• Vorgespräch und körperliche Untersuchung zur gesundheitlichen Abklärung
• Rundumbetreuung und fachliche Anleitung
• Notwendige therapeutische Maßnahmen
• Tägliche Entspannungsübungen (Autogenes Training, PMR)
• Geführte Wanderungen und Ausflüge oder andere leichte sportliche Aktivitäten
• Kostenlose Nutzung von Bus und Bahn
• Kostenlose Nutzung der Saunalandschaft im nahegelegenen Ort
• Vorträge rund um Ernährung und Gesundheit